後疫情時代健身人口增加 健身私教熱潮襲台

頻道:| 2021-03-18 | 點閱人數: 306

這幾年台灣健身市場蓬勃發展,市場規模達百億元,不管是會員制的大型健身俱樂部或社區型的健身中心開在大街小巷,掀起全民運動的風潮,尤其新冠肺炎疫情爆發後,更讓民眾體認到運動健身的重要性。

如今台灣迎來後疫情時代,健身人口持續穩定增加,加上近期台灣西半部空氣污染嚴重,專家呼籲民眾減少戶外運動,於是知名健身事業也隨著風潮紛紛展店。

如連鎖健身企業柏文(8462)今年啟動歷年來最大拓點計劃,全年預計新增10處「健身工廠」營運據點。而台中優漾複合運動會館也將展店,二館在近五權西路向上路口,也邀請民眾一同填寫表單,說出對二館的期望,打造心中理想會館。

自新冠肺炎疫情爆發後,為了提高免疫力對抗病毒,運動人口暴增,許多規律運動健身的人從每週2次到每週4、5次,包括家用器材賣到沒有貨賣、跑步及爬山景點熱鬧、高爾夫球場擁擠。

找一對一健身教練的人也增多。美國運動醫學會(ACSM),最近發表了 2020年 全球20大健身趨勢預測,第5及第10大預測為私人教練(一對一課程)及聘請有認證的體適能教練,這場「健身私教」熱潮也吹向台灣,私人教練課程快速成長,業績在健身俱樂部已經佔到 40至70 %的收入。

其中,在台中健身圈當中的優漾複合運動會館推出一對一課程,就能滿足「健身私教」運動需求,不論是增強肌力、甩肉減脂,或是打造完美曲線,都由專業健身教練進行個人化教學,針對身體狀況設定目標,彈性調整適當課程,更能針對訓練前後的日常生活給予建議,讓訓練與日常之間相輔相成,尤其搭配健康飲食習慣,展現出更有效成果,讓人更有前進的動力。
 

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