近年台灣掀起「超慢跑」熱潮，由於動作較緩和，屬於一種低強度運動，對身體不會造成太大的負擔，因此深受熟齡族的喜愛！ ...

「超慢跑」是由日本綜藝節目推出的一種運動，因其超低門檻和有效的燃脂效果，近年來已經風靡日本並迅速走紅至台灣！這項...

你是不是常聽別人說「增肌」但卻滿腦子疑問呢？增加肌肉到底有什麼好處？可是聽說體重會變重耶？類似的問題圍繞在你腦中...

深耕中部多年的健康品牌「優漾複合運動會館」，每年舉辦的夏令營和冬令營活動一直深受家長和孩子的喜愛，而2024年的「優...

「1111永續生活共好行動」於11/11(六)在台中秋紅谷正式拉開序幕，當天除邀請了11個企業團體與不同領域的青年團體代表參與...

112年全國運動會將於本月21日在大台南會展中心舉行。台南市睽違16年再次承辦全國運動會，特邀台灣首位進入太陽劇團的當代...

由運動機能飲料品牌Red Bull獨創的羽球鬥拍活動，廣邀全台民間高手組隊參加「羽球三對三對戰」！在預賽中，成功過關的隊...

深耕中部多年的健康品牌「優漾複合運動會館」，首次舉辦的羽球賽事《優漾盃育苗羽球邀請賽》，即將於9/9(六)正式開賽！最...

羽球是一項特別適合亞洲人的運動，台灣選手在國際賽場屢創佳績，就是最有力的證明。因此坐落於台中的優漾複合運動會館(Al...

「 頂粵吉品」是一間讓人味蕾陶醉的粵式餐廳，致力提供高標準、高規格、高品質的餐飲服...

「4117中央公園馬拉松」為台中市區睽違逾二年半（約900天），更是中央公園首次舉辦的全...