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2022優漾兒童運動冬令營報名開始！「五項全能開發」培養運動興趣讓孩子受用一生

2022優漾兒童運動冬令營報名開始！「五項全能開發」培養運動興趣讓孩子受用一生

  • 2021-12-22

優漾超熱門的兒童冬令營即將改版新升級上線！打造梯次進度規劃完善學習，提升學習成效；透過優質多樣課程激發潛能，五項全能開發，為孩子打造健康身體及良好運動習慣。 羽球帶給孩子全面性的手眼協調訓練，培養良好身體協調力及反應能力，兒童空中瑜珈...

冬天吃胖怎麼辦？快來享受派對Zumba快樂減脂！

冬天吃胖怎麼辦？快來享受派對Zumba快樂減脂！

  • 2021-12-14

冬天是容易導致肥胖的季節，食慾也因寒冷而變得旺盛，加上冬天總想待在溫暖室內不願意活動，進而導致我們更容易發胖。不...

成年人每週需規律運動三次 有氧運動最適合

成年人每週需規律運動三次 有氧運動最適合

  • 2021-12-10

據衛福部指出，成年人每週至少要規律運動三次，每次至少二十分鐘，運動時心跳率應達最大心跳率百分之六十以上，稍流汗並...

RadicalFitness新課發表　團課多樣完全不會膩

RadicalFitness新課發表　團課多樣完全不會膩

  • 2021-12-09

優漾複合運動會館RadicalFitness 新課發表，帶來全新內容，團課內容不只豐富多樣，更時時創新，怎麼樣都不會膩！ Radical...

STRONG Nation讓你運動能力更上一層樓　突破減脂極限

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  • 2021-11-30

STRONG Nation是全新的高強度間歇性訓練，加入了Zumba的趣味性，隨著強烈的節奏帶動，節拍的力量會挑戰你肌肉與心肺系統...

優漾「活力發電耶誕狂歡派對」　給你2021年最特別的耶誕體驗！

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  • 2021-11-18

近期天氣越來越冷，離年度盛事耶誕節也越來越近了，是否已經想到該怎麼去慶祝了呢？其實要慶祝耶誕節，除了吃大餐、跑趴...

優漾健身南屯店「模擬圖搶先曝光」　插旗單元二鑽石綠廊

優漾健身南屯店「模擬圖搶先曝光」　插旗單元二鑽石綠廊

  • 2021-11-12

優漾複合運動會館，為中台灣發軔的健身運動新品牌，深耕台中。秉持著"運動的品質決定健康的價值"的信念，藉由...

怎麼健身都沒有成果？快找專業教練帶你跳過摸索期，事半功倍超給力！

怎麼健身都沒有成果？快找專業教練帶你跳過摸索期，事半功倍超給力！

  • 2021-10-27

日復一日在健身房揮灑汗水，你有沒有在照鏡子時不見任何改變？有沒有經常責怪外食太油膩？其實，很多訓練的誤區才是導致...

讓女性自在運動不用怕尷尬！專屬女性健身空間正熱

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  • 2021-10-26

近年來運動風興起，歐美健身熱潮吹進台灣後，上健身房也不再是男性專利，也越來越多女生踏上健身的道路。而女性健身，不...

疫情趨緩　健身房為顧客安心拚防疫措施

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  • 2021-10-19

疫情趨緩，各大健身房也力拚營收回溫，除了祭出各種行銷方案外，防疫措施依然不敢馬虎。 台中優漾複合運動會館嚴格落實防...

任性の浩子變身大胃王 16道粵菜瘋狂爆吃全紀錄

「 頂粵吉品」是一間讓人味蕾陶醉的粵式餐廳，致力提供高標準、高規格、高品質的餐飲服...

優漾複合運動會館「4117中央公園馬拉松」精華影片

「4117中央公園馬拉松」為台中市區睽違逾二年半（約900天），更是中央公園首次舉辦的全...