50歲王女士是專業家庭主婦，育有三名子女，她努力將子女拉拔長大，平時還得操持家中大小事，人前的她總是充滿活力，但近...

「共享經濟」是某種資源的再分配，讓有需要的人得以較便宜的代價借用資源。在網路社群與行動裝置的助力下，加速共享經濟...

在健身運動中，有5個必須遵守的健身原則，而且這些基本的規則不只是職業運動員要注意，就算你只是個健身新手，也都一定要...

健身是一件值得長期堅持的事情，雖然十分艱難需要強大意志力，但堅持下來的人會發現，健身可以帶來很多好處。 然而，也有...

運動防護員（英語：Athletic Trainer，簡稱AT），是一種需考取專業證照之運動醫學專業人員，專門從事運動防護以及運動訓...

現今的家長已開始重視對孩子體育發展的部分，像是帶孩子學游泳、去上坊間的體能課程、或甚至是運動中心的體能相關課程等...

許多歐美國家提出相關研究，六歲前的孩子，每天應該要累積至少60分鐘的中高強度運動（此類的運動孩子從事時會喘、會流汗...

今年，中部最盛大的健力賽事，2020優漾盃國際健力單項硬舉公開賽，即將在12/19盛大登場！ 本次活動主辦為優漾複合運動會...

新冠肺炎仍在全球蔓延！台灣再度新增一例境外移入案例，是一名美國工作回來的台籍女子，面對境外移入威脅不斷，國內已知...

「 頂粵吉品」是一間讓人味蕾陶醉的粵式餐廳，致力提供高標準、高規格、高品質的餐飲服...

「4117中央公園馬拉松」為台中市區睽違逾二年半（約900天），更是中央公園首次舉辦的全...