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賽場上的守護天使— AED跑者

賽場上的守護天使— AED跑者

近年來,台灣路跑風氣盛行,一年更有數百場的路跑賽事。隨著賽事數量及規模的擴大增加,不乏發生許多運動意外,其中更以猝死事件為最大宗,而猝死的原因 90% 以上都與心臟有關!若在事發當時能夠迅速進行電擊治療,則心臟恢復正常節律跳動的成功率就會...

馬拉松跑道上,你或許不知道的隱藏人物「配速員」

馬拉松跑道上,你或許不知道的隱藏人物「配速員」

在現今大型馬拉松賽事上,您是否曾經發現有一群穿著不同服裝,身上繫著氣球,背上標明著里程數與完賽時間跑者呢?他們究...

【路跑名人】異次元的存在!日本15歲混血正妹長跑接力破紀錄 

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日本在長跑領域擁有相當的成就和文化,特別是在馬拉松比賽中表現優異。日本的長跑選手注重細節和技術,他們會花費大量的...

馬拉松的由來與好處:為什麼你該嘗試參加長跑比賽

馬拉松的由來與好處:為什麼你該嘗試參加長跑比賽

近年來台灣的路跑賽事風氣慢慢的蔓延在市民跑者中,參與賽事,體驗賽事的氛圍、完成馬拉松的成就感、與跑友們共襄盛舉,...

【馬拉松賽事】台灣十大特色馬拉松推薦!

【馬拉松賽事】台灣十大特色馬拉松推薦!

馬拉松一直是台灣的熱門運動,每年皆有不少盛會,而若想參加世界六大馬拉松,具國際認證的賽事成績是十分重要的,以下就...

跑遍全球!盤點世界6大馬拉松賽事特色

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近年來全民瘋路跑,全世界每年舉行的馬拉松比賽超過800個,賽事主題也愈來愈多元,不論是參與訓練營、跑班,又或是菜鳥初...

「4117中央公園馬拉松」報名正式啟動 高規格百萬獎金、頂級補給超澎派

「4117中央公園馬拉松」報名正式啟動 高規格百萬獎金、頂級補給超澎派

將於明年4月23日在台中中央公園特區登場的「4117中央公園馬拉松」,今早舉行啟動報名記者會,並邀請了國內全馬及半馬紀錄...

2023年優漾兒童多元探索運動冬令營報名開跑!

2023年優漾兒童多元探索運動冬令營報名開跑!

小朋友最期待的寒假要來了,短短的寒假期間,不知道該怎麼替小朋友安排規劃嗎? 台中優漾複合運動會館將於明年(2023年)1...

冬天進補聖品「鰻魚」營養豐富好處多多,助抗血栓、降血脂、防心肌梗塞

冬天進補聖品「鰻魚」營養豐富好處多多,助抗血栓、降血脂、防心肌梗塞

鰻魚含有豐富的蛋白質、維生素A、D、E、礦物質以及不飽和脂肪酸DHA及EPA,相較於其他動物性食物,都有較高的含量。目前研...

「遇見真人圖書館」不老魔術師、童玩師傳授密技

「遇見真人圖書館」不老魔術師、童玩師傳授密技

疫情改變了許多人生活樣貌,也使得部分長者減少外出參加實體課程或活動。為促進長輩健康老化,預防及延緩長輩退化、失能...

任性の浩子變身大胃王 16道粵菜瘋狂爆吃全紀錄

「 頂粵吉品」是一間讓人味蕾陶醉的粵式餐廳,致力提供高標準、高規格、高品質的餐飲服...

優漾複合運動會館「4117中央公園馬拉松」精華影片

「4117中央公園馬拉松」為台中市區睽違逾二年半(約900天),更是中央公園首次舉辦的全...