STRONG Nation是全新的高強度間歇性訓練，加入了Zumba的趣味性，隨著強烈的節奏帶動，節拍的力量會挑戰你肌肉與心肺系統...

近期天氣越來越冷，離年度盛事耶誕節也越來越近了，是否已經想到該怎麼去慶祝了呢？其實要慶祝耶誕節，除了吃大餐、跑趴...

優漾複合運動會館，為中台灣發軔的健身運動新品牌，深耕台中。秉持著"運動的品質決定健康的價值"的信念，藉由...

日復一日在健身房揮灑汗水，你有沒有在照鏡子時不見任何改變？有沒有經常責怪外食太油膩？其實，很多訓練的誤區才是導致...

近年來運動風興起，歐美健身熱潮吹進台灣後，上健身房也不再是男性專利，也越來越多女生踏上健身的道路。而女性健身，不...

疫情趨緩，各大健身房也力拚營收回溫，除了祭出各種行銷方案外，防疫措施依然不敢馬虎。 台中優漾複合運動會館嚴格落實防...

110年全國運動會柔道比賽今(17)日首日登場即傳出捷報，包括東奧選手「柔道男神」楊勇緯拿下男子組第一級金牌，斬獲二連霸...

2021台中購物節10月10日正式起跑，民眾反應熱烈，截止昨(12)日為止，發票登錄金額已達2億元，台中購物節APP下載量也破52...

全台最具漁港特色的足球盛事「2021第二屆台中港盃全國少年足球邀請賽」今(9)日於清水運四牛埔仔運動公園展開，吸引全國26...

「 頂粵吉品」是一間讓人味蕾陶醉的粵式餐廳，致力提供高標準、高規格、高品質的餐飲服...

「4117中央公園馬拉松」為台中市區睽違逾二年半（約900天），更是中央公園首次舉辦的全...