Health
健康養生
在健身運動中,有5個必須遵守的健身原則,而且這些基本的規則不只是職業運動員要注意,就算你只是個健身新手,也都一定要了解! 1.控制每次的健身時長,保持健身頻率 合理的健身時長需要控制在40分鐘以上,2小時以內,健身訓練時間太短,訓練效果很難...
今年,中部最盛大的健力賽事,2020優漾盃國際健力單項硬舉公開賽,即將在12/19盛大登場! 本次活動主辦為優漾複合運動會...
任性の浩子變身大胃王 16道粵菜瘋狂爆吃全紀錄
「 頂粵吉品」是一間讓人味蕾陶醉的粵式餐廳,致力提供高標準、高規格、高品質的餐飲服...
優漾複合運動會館「4117中央公園馬拉松」精華影片
「4117中央公園馬拉松」為台中市區睽違逾二年半(約900天),更是中央公園首次舉辦的全...


















